Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi saat Puasa?
时间:2025-05-25 17:34:51 出处:休闲阅读(143)
Anda tetap bisa mendapatkan asupan kafein selama puasa Ramadan. Simak waktu terbaik minum kopisaat puasa.
Pemilihan asupan tentu penting selama menjalankan puasa. Buat yang terbiasa minum kopi, minuman ini tentu jadi pertimbangan apa tetap ingin dikonsumsi atau mencari alternatif minuman lain.
Lihat Juga :![]() |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kapan waktu terbaik minum kopi saat puasa?
Ahli gizi Rita Ramayulis menyebut, waktu terbaik minum kopi saat puasa Ramadan adalah antara waktu buka puasa dan waktu selingan di malam hari.
Menurut Rita, sebaiknya minum kopi saat perut sudah terisi makanan atau setelah membatalkan puasa.
Lihat Juga :![]() |
Jam buka puasa memang lebih panjang daripada jam sahur. Tapi, hati-hati agar tidak minum kopi terlalu dekat dengan jam tidur.
Seperti dilaporkan detikHealth, agar tidur tidak terganggu, sebaiknya setop ngopi sekitar 1 jam jelang tidur.
Sementara itu, dokter spesialis urologi Nur Rasyid berpendapat minum kopi saat sahur boleh saja. Namun, perhatikan porsinya mengingat kopi bersifat diuretik.
Kemudian jangan lupa minum lebih banyak air agar tubuh memiliki cadangan cairan yang cukup selama menjalankan puasa.
Demikian penjelasan mengenai waktu minum kopi terbaik saat Puasa Ramadan.
猜你喜欢
- Maghfirah 10 Hari Kedua Ramadan: Waktu Penuh Ampunan, Jangan Terlewat
- Panji Gumilang Gelapkan Dana Pinjaman Yayasan Rp 73 Miliar, Polri: Buat Kepentingan Pribadi
- 7 Sayuran yang bisa Turunkan Gula Darah, Ampuh dan Tentunya Alami
- Viral Polisi Datangi Rumah Relawan Capres, Kabid Humas Jelaskan Begini
- Apa yang Terjadi Pada Tubuh Saat Minum Alkohol?
- Indonesian Islamic Art Museum, Wisata Religi dengan Augmented Reality
- Bagaimana Islam Memandang Flexing di Media Sosial?
- Anies Bangun Kembali Rumah Terdampak Longsor Jakut
- Cara Broker Global Menetapkan Kecepatan dan Raih Keunggulan Kompetitif